Легендарная бегунья на длинные дистанции Джоан Бенуа Самуэльсон учит своему личному подходу к бегу, чтобы вы могли идти дальше как в беге, так и в жизни.
Победительница самого первого женского олимпийского марафона Джоан Бенуа Самуэльсон всю свою жизнь устанавливала рекорды и прокладывала путь бегунам по всему миру. Теперь она преподает свою личную философию и подход к бегу.
Независимо от того, являетесь ли вы опытным бегуном или думаете о том, чтобы начать, вы научитесь мотивироваться, ставить цели и добиваться побед в беге и в жизни.
11 видеоуроков с переводом.
Курс переведён на русский язык с помощью нейросетей.