[Faritova Nutrition] Метаболик. Тариф Базовый (Ирина Фаритова)

Aноним

Суббота в 21:54

Ссылка на картинку

Нутритерапия западного уровня для женщин 40+
Восстанавливаем метаболическое здоровье за 21 день: меньше жира, больше мышц, стабильная энергия через вкусное белковое питание и умное движение

Без подсчёта калорий и жёстких ограничений
Без зала и дорогого оборудования
Без «собери волю в кулак»
С готовым белковым рационом от гурмана — меню на каждый день
С системой привычек, которую вы забираете навсегда

«Метаболик» — это НЕ диета. Это новая физиология вашей жизни.
Эта программа для вас, если вы:

Пробовала разные диеты, подходы для стройного тела и устала…
Диеты, марафоны, кардио, голодание. Вес уходил и возвращался. Хотите наконец-то внедрить в будни проверенный научный подход и практики, что проверенно дают долгосрочный результат и становятся частью комфортной жизни, а не надрывом на пару недель
Чувствую, что тело изменилось после 40
Талия не там, где была раньше, сил всё меньше, мышцы слабеют, кожа становится дряблой. Вы не узнаёте себя в зеркале и хотите вернуть контроль без насилия над собой.
Хочу не «похудеть», а изменить качество тела
Вам важны упругость кожи и подтянутое тело, а не цифра на весах. Вы понимаете разницу между «потерять вес» и «изменить состав тела», и хотите второе.
Хочу разобраться, как работает мой организм
Вам недостаточно просто меню, вы хотите понять механизм: гормоны, обмен веществ, мышцы, — и осознанно сделать lifestyle medicine частью жизни
Живу в ритме занятой женщины
У вас нет двух часов в день на себя, но 30 минут есть? У нас у всех работа, дети, семья. Мы делаем выбор в пользу себя и лучшего самочувствия. Программа построена именно на этом: не идеальность, а минимальная эффективная доза и инструменты, которые станут частью жизни и не добавят лишений и перенапряжения.

Что входит в программу:

Видеоуроки
Подкасты
Готовое меню на 21 день
Тренировки дома
Диагностика на входе
Замеры до и после
Чат с Ириной

Тариф: Базовый

24 дня программы
Все уроки
Готовое меню на 21 день + тренировки
Диагностика + замеры
Общий чат с Ириной
Доступ: 5 недель